ホスト時代の壮絶な下積み時代を語る | REGAL

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【REGAL限定配信】恋愛 : コミュニケーション編

- 第1章 - 恋愛に対するマインド
【知らないと恥ずかしい】恋愛の絶対ルールについて (17:12)
【簡単すぎる】3ヶ月で彼女を作るまでの9ステップ
【無限の可能性】童貞から彼女を作る"究極のロードマップ" (26:47)
【絶対に知るべき】 "人生はRPG" という世界の真理を理解しよう (28:24)
【診断テスト】自分の属性と恋愛の思考パターンを把握しよう
【見る前に診断テストして!!】火タイプさんの攻略ロードマップ (29:09)
【見る前に診断テストして!!】水タイプさんの攻略ロードマップ (32:41)
【見る前に診断テストして!!】草タイプさんの攻略ロードマップ (26:53)
【見る前に診断テストして!!】ノーマルタイプさんの攻略ロードマップ (26:04)
【プロが徹底解説】各種4タイプのロードマップの活用法について (28:43)
- 第2章 - マッチングアプリ設定編
【99%の人が知らない】マッチングアプリの男女の存在価値の格差はエグい
【実は間違いだらけ】マッチングアプリで女性と出会うまでの "禁断の7ステップ"
【ここで失敗すると後悔】ペアーズとwithをダウンロードしよう！
【知らないと損】負けない女性ウケ最強のプロフ写真の設定
【誰でも出来る】負けないマッチングアプリ写真の撮影の仕方 (7:41)
【ブスの卒業】全てが変わるプロフィール写真の加工の仕方 (5:30)
【運命を変える】 "いいね数500over" を達成する自己紹介文
【徹底解説】女性ウケ最強なwithのプロフィール作り方 (30:35)
【禁断のテクニック】with初回ユーザーが24時間で "100いいね!" を獲得する方法 (18:59)
【悪用厳禁】withの超簡単な足跡営業の仕方 (15:13)
【徹底解説】女性ウケ最強のペアーズのプロフィール作り方 (22:32)
【超シンプル】誰でも出来るペアーズの足跡営業の仕方 (5:18)
【後日削除します】with&ペアーズ無料で100いいね以上を稼ぐガチの裏技 (5:43)
- 第3章 - マッチングアプリメッセージ編
【目標達成の秘訣】アプリで対応する女性は3人に絞れ！ (12:09)
【超簡単】マッチングアプリで最初に送るメッセージ 2選
【必ず役立つ】アプリ内で女性とデートが成功したメッセージ 20選 (11:38)
【必ず後悔する】女性に99% 嫌われる絵文字とメッセージ10選
アプリ内で女性に無視される本当の理由
【絶対にやったらダメ!!】塾生さんのメッセージ失敗パターン 5選
- 第4章 - 電話&デートの誘い方編
【必ず後悔する】1発で女性に嫌われるLINEアイコンについて
【知らないと大損】マッチ後は最短ルートで女性と電話しろ！
【人生が激変する!!】初対面で仲良くなる会話4つのフレームワーク (42:06)
【クリスの実録音声】①アプリから電話をしてデートに繋げる様子 (26:36)
【クリスの実録音声】②アプリから電話をしてデートに繋げる様子 (20:48)
【クリスの実録音声】③アプリから電話をしてデートに繋げる様子 (20:19)
- 第5章 - コミュニケーション技術編
【バックトラッキング法】無限に相手と会話が続くたった1つのテクニック (10:16)
【ネームコーリング法】FBIが実践する禁断の人心掌握術を知ろう (7:41)
【実は失敗してる】女性に褒められた時に最初に出すべき言葉 (6:40)
【驚異の新発見!!】自分の考えと合わない意見が出てきた時の切り替えし方 (9:21)
【間違いだらけ】絶対やってはいけないNGな褒め方あるある (7:27)
【禁断の技術】相手を褒め倒すべき理由と極意について (10:41)
【絶対に知るべき】相手のネガティブをポジティブに言い換えるフレーズ100選
【コミュニケーションの裏技】笑いながら喋るだけで、相手も笑ってくれる (10:23)
会話に困ったら五感を使え！沈黙を武器に変える技術 (7:27)
【相手の印象の逆を言え】それだけで貴方は "別格の男" に進化する (11:10)
【これを知らないと失敗】電話やデートでお互い笑い合え始めたら過去の恋愛の話をしろ！ (16:55)
【この一手で全てが変わる】最低な女とデートした時の対応について
- 第6章 - 各種職業の女性への理解
【絶対に知るべき】マッチした相手の経済権を理解することの重要性 (11:33)
【マッチ後に必見!!】看護師のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】保育士のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】介護士のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】女性美容師のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】女性教員のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】CAのリアルな側面
【マッチ後に必見!!】IT企業に勤める女性のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】事務員女性のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】工場勤務の女性のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】女性アパレル店員のリアルな側面
【マッチ後に必見!!】女性コンサルタントのリアルな側面
- 第7章 - デート編
【運命を変える】デートに対する考え方とマインド
【もう失敗しない】クリス流の最強のデートプラン
【目からウロコ】デートで負けない究極の店の選び方
【絶対に知るべき】デートのお店は絶対に横並びの席を座れ！
【究極に簡単】初デートから2回目のデートを確実に繋げる心理誘導
【驚異の新発見】居酒屋デートで意識するたった1つの事
【知らないと損】居酒屋デートからホテル or 自宅に移動するまでの話題
【奇跡の技術】クリスと美女のカフェデート実録音声 (※1回目のデート) (48:51)
【奇跡の技術】クリスと美女の居酒屋デート実録音声 (※2回目のデート) (67:38)
【奇跡の技術】クリスと美女の居酒屋デート実録音声 (※2回目デート終盤) (8:03)
- 第8章 - 体と愛の構築編 
【超重要】女性と体を重ねる理由とマインドセットについて (12:13)
【丸パクリOK!】スマートなホテルへの誘い方 (14:17)
【動画解説】愛を深めるホテルへの入り方 (7:37)
【動画解説】自宅に女性を招いてから自然に愛を致すまで (39:31)
【驚愕の真実】男のテクニックは重要ではない！ (8:55)
【女性への理解】女性が天上を迎える4つのステップ (15:24)
【愛の本質】男が床中ですべき2つの仕事について。 (9:23)
【超重要】行為中に女性は何を考えているのか？ (17:34)
【動画解説】初心者の愛を深める儀式の流れ (15:59)
- 第9章 - 彼女選び編
【幸せの理論】彼女を作る重要性について
【絶対条件】彼女にすべき女性の特徴7選
最後に貴方に伝えたいこと
- 第10章 - 恋愛コミュニケーション : マインド編
【削除覚悟】ヒモで月収100万円稼ぐ9つのステップ完全解説 (54:20)
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【REGAL限定配信】SNSマーケお金稼ぎ編

- 第1章 - 僕が高卒から年収2億まで富を築いた方法
【原理原則と本質】SNSからお金を稼ぐとは？ (54:47)
【成果を出す本質】僕が初めて月収100万円を稼いだ時の話 (39:48)
【全て暴露します】XとYoutube情報発信は全てパクリだった (50:52)
【驚くほど簡単】完全ゼロからXでフォロワー500人を獲得する方法 (17:59)
【やらないと損】バズるポスト100本の効率的なパクリ方を完全解説します (22:21)
【気づいてますか？】情報発信には認知を広める投稿と信用を広める2種類がある。 (24:48)
【人生が変わる】僕がXで月収0→100万円を最初に稼いだ方法 (35:35)
【簡単に成功】Xから月収100万→300万overに爆増させた方法 (38:44)
【成功者の本質】大変身ちゃんねるが2ヶ月で登録者10万人を突破した裏技 (34:22)
【あなたの世界の見え方変わる】僕が0コストで月収8500万円を稼いだ方法 (48:21)
- 第2章- お金を稼ぐ上で大切なマインド
【富裕層の闇】金持ちは人生のどこかで "悪魔" と契約する (27:48)
金の成る木は "胡散臭い" 所にしか生えてこない。 (22:36)
【AI×原稿作成】月収500万稼ぐREGALのコンテンツの原稿の作り方。 (17:43)
成功者は白鳥である (36:38)
【暴露】詐欺で3億稼いだ有名社長の裏側を徹底解説します (26:11)
ビジネスは子供の方が上手い (21:20)
21歳でオンラインサロン1400人集めた違法な方法を完全公開 (34:52)
金持ちは自分から話しかける (34:55)
人が生まれ変わる時に起きる4つのこと。 (37:01)
「勇気」を出すのが怖い人は「我慢」に逃げる。 (39:07)
逃げ癖のある人間が成功する理由。 (28:36)
人生を賭けなければ一流になれない。 (32:53)
資産1億円貯めるまでに買ってよかったモノ 2選 (32:20)
成功者は静寂の中で準備をする。 (29:56)
【最悪の末路】年収3000万円のグレーな仕事にハマった友人 (13:29)
ビジネススクールや自己投資で失敗しない方法 (36:55)
嫉妬心が爆発した人間だけが劇的に人生を好転させられる (26:39)
人間を操る『裏マニュアル』が金持ちの世界には存在する。 (36:00)
人生を変えたいなら “1つに絞れ” 成功者だけが知ってる選択と集中の法則 (35:47)
発信者になる人間はこの1点を遵守せよ (39:39)
【月収8000万の裏側】君の未来は「誰と会ってるか」で99％決まる。 (35:30)
センターピンに命を賭けろ (74:06)
【情熱の見つけ方】SNSで発信を飽きずに続ける本質 (35:54)
赤信号を止まる人間は貧乏人 (33:39)
これまでのクソな人生なんて “これからの未来” とは一切関係ない。 (37:18)
『何を言うか？』ではなく『誰が言うか？』で人の感情は決まる。 (32:55)
"金稼ぎ＝悪" だと思ってる人間は一生成功できない理由。 (31:29)
【覚醒の条件】成功者の共通点は、“独学を捨てたタイミング”にある (23:19)
カリスマは戦略によって生み出せる。 ~人格と印象の設計図~ (349:00)
【富裕層の本質】負け組はみんな、間違った土俵で必死に戦ってる。 (33:01)
誰でもSNSで月収100万円を稼げる "3つのジャンル" と負けない本質 (34:43)
努力を習慣にできる人が「絶対にやらない習慣」 (37:55)
尖った発言をしなければ、発信者として 100% 消える (31:23)
セールスが下手なやつは興味付けがゴミなだけ。 (33:55)
派手な奴はオワコンになるのが早く、金も稼げない理由。 (49:07)
【才能の言語化】天才とは単なるフィジカルモンスターに過ぎない。 (38:39)

【REGAL限定配信】自己啓発哲学編

哲学編 : 目次
内面傲慢に気をつけよう。 (11:07)
チャンスはアイスクリームのように溶ける前に掴もう (15:03)
切った腕は元には戻らない (12:30)
今が人生どん底の人は世界中の人々と繋がれた瞬間である。 (16:09)
タスクがあるのにだらけてしまう人へ (18:06)
自分の人生を諦めた人間の恐ろしさ (11:56)
自分の名前の真の意味を理解する。 (15:55)
一流は静寂の中で自分に集中している。 (16:36)
人生は失敗が多いほど美しく輝く (34:47)
意味の無い努力に彷徨う恐ろしさについて。 (60:03)
記憶と忘却のシステムを深く理解し人生を爆発させろ。 (35:02)
過去のトラウマや呪縛を解放し人生を大きく飛躍させる思考法について。 (37:05)
楽な道を選ぶと人生は苦しくなる (33:44)
【コミュ力の本質】コミュ力は自分が持っているもので決まる。 (30:06)
「運は人が運ぶ」という世界の原理原則について (30:17)
夢が先か？人が先か？ (23:25)
"プライド" を捨てられない人間は脆く弱い。 (20:50)
成功者は "小さな事" に悩まない (33:52)
『憎悪』が最強の攻撃力になる (49:24)
苦しんだ人間に人が集まり尊敬と信頼を得る (37:56)
なぜ人は異端に魅了されるのか？ (36:27)
完璧なアクター (俳優) になれた瞬間に人生は好転する (32:26)
今ではなく "未来" すら絶望を感じた時に人は生まれ変われる (18:03)
人生を変たいなら、自分より優秀な人とだけ付き合うだけ。 (36:15)
人生は若いうちに登る山を決めなければ失敗する。 (34:39)
主張しない優しさは、いつか自分を破壊する。 (36:37)
【社会の闇】インド旅でGBロード(裏社会)に潜入して感じたこと。 (23:16)
億万長者だけど「人生とか割とどうでもいい」と思ってる理由 (23:03)
26歳で億万長者になった私が "最も後悔した" お金の使い方。 (27:31)
お金と女にモテたいなら危険な男になれ。 (36:27)
人生に革命が起きるのは、常に覚悟を決めた瞬間からだった。 (37:03)
億万長者になった人間は次に何を考えて生きるのか？
ひ孫の時代に "君の存在" は99%は歴史から消える。だから好きに生きていい (14:27)
"年収1億円" 稼ぐ人間は次に何を考えて生きるのか？ (37:48)
9割の成功者も最初はビビってた。ただ、逃げなかっただけ。 (31:38)
男は人生で一度はタワマンに住め。理由は “人生が変わるから” (40:33)
【お金持ちの闇】どれだけ稼いでも虚しい人は、若い頃に “〇〇” を後回しにしている (29:15)
人生は "楽しそうに生きているか" それとも "楽しくなさそうに生きているか" この違いでしかない。 (29:26)
好奇心には賞味期限がある。 (31:10)
富豪で不幸な人間と、貧困でも幸福な人間の違い。 (24:19)
野心があるなら姿を消せ。そして、自分に集中しろ。 (34:52)
狂気的な覚悟を宿す、具体的なアクションプランについて。 (38:27)
すぐに手に入るモノに、何の価値もない。 (37:12)
すぐに謝る男は、一生負け組として生きていく。 (37:23)
人生は楽しそうに話して、楽しそうに人の話聞いて、楽しそうに生きてらた、勝手に最高なモノになる。 (45:15)

【REGAL限定】削除済 Youtube過去放送

REGAL限定配信 Youtube過去放送 : 目次
クリスの無一文でヒッチハイク日本一周旅動画 (51:49)
私が中卒ニートから25歳で億万長者になった方法 (20:57)
本当に人が変わる時はソイツから血の匂いがする (20:38)
負け癖がついて何も継続ができない奴の特徴 (17:52)
スカウトマンをするデメリットと犯罪に巻き込まれる危険性 (18:30)
【暴露】ガチで性格の悪かった有名Youtuber (22:51)
【芸能人の闇】超人気ラッパーに恫喝された話 (10:16)
年収1億円と年収1000万の男の思考癖の違い (26:05)
ありがとうを先出できると他者を支配できる (15:00)
死ぬ気で努力する方法 (13:27)
ヒモを飼う女性の特徴とヒモになる方法 (20:34)
私が見てきた港区の闇を解説します。 (21:06)
ビビる精神は人生を成功させる最も大切な材料 (18:48)
本からの情報は流行には遅すぎる。 (17:23)
オーラの正体について (20:39)
上級国民と女奴隷の遊び方 (21:06)
YouTubeで成功する黄金法則 (21:02)
恋愛に100%勝つ方法など存在しない理由 (16:53)
自己流で起業する人は破滅確定 (14:38)
最短でコミュ力が爆上がりする裏技 (9:37)
社会的に価値の高い女性を落とす方法 (22:47)
非モテが有名アイドルと恋愛をするまでの流れ (14:19)
男磨きを先行させることがゴミな理由 (8:23)
高校生で月収100万円を稼ぐ犯罪者JKの話 (18:27)
港区の闇の遊び "teco" という世界 (24:06)
ハイブランドばかりを求めると不幸になる理由 (17:01)
成功する人間は努力を努力と思わない (20:29)
刺青を入れると人生に迷いがなくなる (24:00)
人生詰んだら全てを捨てて留学しろ (21:39)
ホスト時代のシャブ中の先輩の話 (15:09)
恥ずかしい記憶が大量にある人の人生はうまくいく (15:58)
熱中する "モノ" を見つける方法 (20:39)
ホスト時代の壮絶な下積み時代を語る (18:14)
モテとは何なのか？ (15:03)
人生で関わってはいけない雑魚の特徴 (14:49)
風俗嬢に惚れた男が破産するまでの流れ (13:47)
ホストを始めるなら地方からにすべき (15:02)
1億5000万稼いで無駄だったモノ3選 (15:20)
女性のお持ち帰りOKサインを一発で見抜く方法 (16:57)
半グレの美人局の危険を回避する方法 (16:23)
憎い奴には徹底的に復讐した方がいい理由 (16:48)
継続こそがか唯一天才を超える方法 (17:46)
詐欺師を外見から見抜く方法 (17:22)
周りからの "いじられキャラ" を1発で脱却する方法 (13:31)
積極性のない男に人生が変わる瞬間なんて無い (19:18)
DMM亀山会長と酒を飲んで上級国民を見てきた話 (20:14)
能力やプレゼン力より “素直な人” が1番化ける (15:01)
ブスは性格が悪く、美人は性格がいい世の真理 (14:00)
『殺してやりたい』などの醜い感情の消化の仕方 (14:29)
クラブナンパは身長を盛って酔ってデカい声出せ (15:33)
人間として腐った経験のある人間だけが成功できる (19:45)
挑戦した先でぶち当たった壁を突破する方法 (20:17)
"暴露" 私がやってきたグレーな金の稼ぎ方 (14:00)
金を稼いでも豊かになれない人たち (22:34)
年収1億稼いでも夜の世界にいる内は幸福になれない (16:55)
人間としてのリミッターを外す方法 (18:46)
女に手を出す男はいずれ破滅する (34:33)
月末の歌舞伎町に行くと地獄絵図が見れる (20:01)
人生はいつでも変えられるというマインドの罠 (16:40)
いくら努力してもあなたが稼げない理由 (17:07)
引き寄せの法則の本当の意味 (16:32)
結果に繋がらない努力は全てが無意味であるmp4 (15:58)
夜職の女性に恋をしそうな人に伝えたいこと (15:05)
お金と起業の本質 (16:32)
マッチングアプリは住んでいる場所で変えなければいけない (16:03)
男の幸福は金ぎ女を抱くのシンプルなゲーム (15:39)
言語化能力とは何か？ (15:41)
月収500万を稼いだホストをして失ったもの (14:55)
人生を変える為に "行動しろ！" とはどう意味なのか？ (15:54)
女を捨てると金が入る (17:08)
低身長男子がモテる唯一の方法 (19:10)
優秀な人間ほどカンニングをする (14:43)
身長165cm(低身長) でも舐められない方法 (18:54)
99%の人間が勘違いしてる上位1%になる方法 (19:01)
頑張ってるのに無駄な努力に陥ってしまう理由 (21:45)
男は夢を叶える為に一時的にヒモになれ (16:03)
デカい声で喋ってデカい声で笑って大雑把にリアクションとれる男はモテる (16:47)
外国でナンパする時に注意すること (15:32)
人生は失敗が多いほど美しく輝く (18:19)
夢を叶える人の勇敢さと愚か者の計画性の無さの違い (14:29)
一般人から港区の住人になるまでの方法 (15:08)
女が言う理想の男と本音 (21:23)
友達は不必要 "仲間" を作れ (19:15)
依存の根本的な原因と脱却法 (18:26)
自分はゴミだと理解した瞬間に人生は開く (15:51)
輪廻転生の概念を抱くと人生は楽に大胆に加速する (16:12)
人を楽しませる会話の本質 (14:47)
嫌悪とは理解が遠い存在を見た時に発生する (22:56)
地獄の会社員時代に拳がグチャグチャになった話 (16:50)
風俗嬢の姫と結婚したホストの末路 (15:17)
富裕層が絶対に喋らない社会の真実 (19:42)
今ある幸せに気付けないやつは死んだ方がいい (16:05)
お金持ちになるたった2つのルール (14:31)
港区で飲み続ける人間に本当の幸福者はいない (16:42)
嘘をつく人間は他人を魅了する "オーラ" が無い (14:34)
年収1億でも不幸なキャバ嬢と犯罪者の世界 (25:53)
自分を偽って他人と関わる人の危険性 (16:57)
昔の日本は主婦が集まって旦那を完全犯罪で殺していた (23:04)
マッチングアプリからホストに女性を通わせるまでの全て (33:41)
外国人に親切にした方がいい理由 (16:56)
"詐欺集団" SNSで有名な社長の裏の顔 (27:23)
お金はどの時代も胡散臭い所から湧いてくる (17:05)
人生が変わるたった1つの行動習慣 (17:05)
私がRolandsさんから学んだ7つのこと (19:11)
20代にしておくべき17のこと (15:53)
ガチでキモいけど効果抜群な女性の口説き方 (14:47)
人生に保障をかける人間は貧しく孤独な人生から逃れない (14:49)

【REGAL限定】削除済生配信アーカイブ放送

📺 【REGAL限定】削除済生配信アーカイブ放送
2025/03/18 : インドから学ぶお金稼ぎの本質 (63:28)
2025/03/25 : なんとも言えない孤独感がある人へ (117:15)
2025/03/29 : 他人と比べて常に自信喪失しがちな人へ (107:10)
2025/04/01 : 不幸な奴ほどSNSを派手にする (75:05)
2025/04/09 : 一時の感情で人生は破滅する。 (100:34)
2025/04/20 : 与沢さんの覚醒剤について (75:51)
2025/04/13 : 金を稼ぐ額と、男としての器のデカさは比例する (166:12)
2025/04/26 : 実は君は21世紀の “奴隷” 側の人種なのかもしれない。 (185:45)
2025/04/30 : ドバイ案件の世界は人間の所業では無い。 (63:15)
2025/05/03 : 『俺だけは特別なんだ』っていう “幸せな勘違い” これぐらい男は抱いて生きた方がいい。 (104:55)
2025/05/06 : 女にモテる男より、男にモテる男の方が商売でも上手くいく。 (131:10)
2025/05/08 : 普通のやつが成功者になる唯一のルート (70:36)
2025/05/24 : 努力しても報われない？当たり前です。報われる奴は“努力＋戦略”がある奴だけ。 (136:10)
2025/05/10 : 自分よりも賢い人と会話する時は黙った方がいい。知ったかぶりは一瞬でバレる (104:55)
2025/05/27 : 夢を叶える人は自分を捨てた人 (115:45)
2025/06/06 : 頑張れない時は “頑張ってる時” よりツラい。 (90:15)
2025/06/16 : 痛い奴しか成功しない現実。桁違いなマインドが人生を変える話。 (163:28)
2025/06/24 : 成功する人は承認欲求を自覚して“狂気” を纏ってる。 (90:14)
2025/06/28 男には、孤独じゃなきゃ人生が変わらない瞬間がある。 (68:12)
2025/07/03 : 【成功の言語化】頑張ってる奴は夢を叶えられない。 (118:29)
2025/07/09 : 時間がかかることには、それだけの価値がある (113:30)
2025/07/14 : 勝ち組は『まず稼いで、後にやりたいことを解放する』稼げる力があれば何でも “稼げる趣味" にできる。 (122:34)
2025/07/20 : モチベーションを保つ本質は、モチベーションに頼らないこと。 (75:56)
2025/07/24 : カリスマ性とは、内容より『この人だから聞きたくなる』空気感。 “生き様” そのものが人を惹きつける。 (117:54)
2025/07/29 : “上の意見”を聞けない奴は一生雑魚で終わる。 (65:39)
2025/08/01 : 目標を達成したければ、退屈か苦痛のどちらかを受け入れるしかない。 (42:23)
2025/08/05 : 金持ちになるために、賢くなる必要はない。ただやめないことが必要なだけ。 (94:15)
2025/08/21 : 25歳を超えて自撮り上げてる男は全員病気。 (122:34)
2025/08/26 : 億万長者になる人間の特徴を語る。 (169:11)
2025/08/30 : やっと、全てが終わった。 (50:40)
2025/09/01 : マジで、黙ってやれ。今やらなきゃ、家が爆発するぐらいの思いで手を動かせ。効率は後から考えたら良い。やる気はやってたら勝手に内側から湧いてくる。 (60:39)
2025/09/05 : 人生楽しくない奴は大体ただの孤独。そして、孤独な奴は自分から何も行動してないだけ。人との関わりの中で学びや発見がある。その先で商売にもなる。積極性の無い男に人生の転機なんて無い。 (65:28)
2025/09/07 : 近いうちに、日本は戦争をすると思う。 (95:00)
2025/09/09 : お金の稼ぎ方と、雑多と、海外ハレンチ遊びのお得情報を公開 (93:55)

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ホスト時代の壮絶な下積み時代を語る

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